જન્મદિવસ: 22 એપ્રિલ , 1994
બોયફ્રેન્ડ:મેટ પૂલ,27 વર્ષ,27 વર્ષ જૂની સ્ત્રીઓ
સૂર્યની નિશાની: વૃષભ
જન્મેલો દેશ: ઓસ્ટ્રેલિયા
જન્મ:ગોલ્ડ કોસ્ટ, ઓસ્ટ્રેલિયા
તરીકે પ્રખ્યાત:ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર, ફિટનેસ મેન્ટર
ંચાઈ: 5'6 '(168સેમી),5'6 'સ્ત્રીઓ
કુટુંબ:
બાળકો:સાસ્કિયા (પુત્રી), વરુ (પુત્ર)
શહેર: ગોલ્ડ કોસ્ટ, ઓસ્ટ્રેલિયા
નીચે વાંચન ચાલુ રાખોતમારા માટે ભલામણ કરેલ
રીસ હોકિન્સ હેન્ના પોલીટ્સ ક્લો ટિંગ કાયલા ઇટાઇન્સટેમી હેમબ્રો કોણ છે?
ટેમી હેમબ્રો એક ઓસ્ટ્રેલિયન ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર અને ફિટનેસ નિષ્ણાત છે જે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર 11.6 મિલિયનથી વધુ ફોલોઅર્સ ધરાવે છે. તેની પાસે 1.32 મિલિયન સબ્સ્ક્રાઇબર્સ સાથે યુટ્યુબ પર પણ મોટી સંખ્યામાં ફોલોઅર્સ છે. તેણી તેના આશ્ચર્યજનક ફિટ બોડીના ચિત્રો અને વીડિયો પોસ્ટ કરે છે અને તેના ચાહકો સાથે તેના ફિટનેસ લક્ષ્યો શેર કરે છે. તેણીએ તેની ફિટ ગર્ભાવસ્થા અને તેના લૂંટ કાર્યક્રમનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યા પછી અને સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તેને હાઇલાઇટ કર્યા પછી ખ્યાતિ મેળવી. ટેમી હેમ્બ્રો પોતાને ગૌરવપૂર્ણ માતા, ઉદ્યોગસાહસિક, જીમશાર્ક રમતવીર અને માવજત માર્ગદર્શક તરીકે વર્ણવે છે. તેણીએ તેના ગર્ભાવસ્થા અને તેના ગર્ભાવસ્થા પછીના અઠવાડિયાનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું જ્યારે તેણીએ તેના બાળકને જન્મ આપ્યા પછી આકારમાં પરત ફરતી વખતે તેના ફિટનેસ શાસનને રેકોર્ડ કર્યું.
22 વર્ષની ઉંમરે બેની માતા, તેણીએ જન્મ આપ્યા પછી તેની ગર્ભાવસ્થા અને ફિટનેસ તાલીમ બંનેનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે. તે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એટલી લોકપ્રિય બની છે કે તેણે સાઇટ પર બીજું ખાનગી એકાઉન્ટ શરૂ કર્યું છે જ્યાં તે તેના સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ અને ખાવાની આદતો તેના ચાહકો સાથે શેર કરે છે જેઓ તે એકાઉન્ટની buyક્સેસ ખરીદે છે. તેની સત્તાવાર વેબસાઈટ મુજબ, 'ટેમી મહિલાઓને સુખી, સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે પ્રેરિત અને પ્રેરિત કરવાની આશા રાખે છે.'
તમે જાણવા માંગતા હતા
- .
ટેમી હેમબ્રોની વંશીયતા શું છે?
ટેમી હેમ્બ્રો અડધા ઓસ્ટ્રેલિયન અને અડધા ત્રિનિદાદિયન છે. તેણી ઓસ્ટ્રેલિયામાં ઉછર્યા હતા.
છબી ક્રેડિટ https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
છબી ક્રેડિટ https://radaronline.com/ 
છબી ક્રેડિટ https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
છબી ક્રેડિટ https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
છબી ક્રેડિટ https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
છબી ક્રેડિટ http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
છબી ક્રેડિટ https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/સ્ત્રી ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર્સ સ્ત્રી તંદુરસ્તી નિષ્ણાતો ઓસ્ટ્રેલિયન ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર્સતેણીએ તેની ફિટનેસ સફર શરૂ કરી અને તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર તેની પ્રગતિ પોસ્ટ કરી. તેણી ગર્ભવતી બને તે પહેલા જ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેનો સારો ચાહક વર્ગ હતો અને ચિત્રો દ્વારા તેની ગર્ભાવસ્થાનું દસ્તાવેજીકરણ કરવાનું શરૂ કર્યું. તેણીએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેની ગર્ભાવસ્થાને ટ્રેક કરવાનું નક્કી કર્યું જેમ કેટલાક સોશિયલ મીડિયા સ્ટાર્સે યુટ્યુબ અથવા અન્ય પ્લેટફોર્મ પર કર્યું છે. તેણી નિયમિતપણે તેના ગર્ભવતી શરીરની તસવીરો અને તેના વર્કઆઉટની વિગતો પોસ્ટ કરતી હતી. આ કરીને, તેણીએ મોટી સંખ્યામાં યુવતીઓને અનુયાયીઓ તરીકે પ્રાપ્ત કરી છે, જે તેમને જોઈતું સંપૂર્ણ શરીર મેળવવા માટે પ્રેરણા તરીકે જુએ છે.ઓસ્ટ્રેલિયન ફિટનેસ યુટ્યુબર્સ ઓસ્ટ્રેલિયન મહિલા ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર્સ ઓસ્ટ્રેલિયન ઇન્સ્ટાગ્રામ ફિટનેસ મોડલ્સતે ધીરે ધીરે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર સનસનાટીભર્યા બન્યા અને અંતે પ્લેટફોર્મને વ્યવસાયમાં ફેરવી દીધું. તે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એટલી લોકપ્રિય છે કે તેના અનુયાયીઓએ આગ્રહ રાખ્યો હોવા છતાં તે લાંબા સમય સુધી અન્ય સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર ન ગઈ. તેણીની એક યુટ્યુબ ચેનલ પણ છે જ્યાં તે વલોગ અને ફેશન વીડિયો પોસ્ટ કરે છે. 
નીચે વાંચન ચાલુ રાખો શું ટેમી હેમબ્રોને ખાસ બનાવે છે ટેમી હેમબ્રોના જણાવ્યા અનુસાર, મોટાભાગની મહિલાઓ એવું વિચારે છે કે તેઓ ગર્ભવતી થયા પછી ક્યારેય પણ તેમના ગર્ભાવસ્થા પહેલાનું શરીર પાછું મેળવી શકશે નહીં. તેણી કહે છે કે તે સંપૂર્ણપણે ખોટું છે, અને જો તમે સમાન શરીર પાછું મેળવી શકતા નથી, તો તમે તેને હંમેશા વધુ સારું બનાવી શકો છો. તેણીની માવજત શાસન સ્વચ્છ આહાર અને નિયમિત કસરતનું મિશ્રણ છે. તે અઠવાડિયામાં 5 દિવસ તાલીમ આપે છે અને સપ્તાહના અંતે તેના આહારમાં થોડો સરળ જાય છે, રેસ્ટોરાંમાં 'ચીટ ભોજન' લે છે. તેણીના શરીર પર તેના ફિટનેસ શાસનનું પરિણામ બતાવવાનું શરૂ કર્યા પછી, તેણીએ જે શીખ્યા તે દરેક સાથે શેર કરવાનું નક્કી કર્યું. તેણીએ મહિલાઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા માટે પ્રેરિત કરવા અને પ્રેરિત કરવા માટે તેને પોતાના પર લીધો. ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેના પરિવર્તનનું દસ્તાવેજીકરણ અને પોસ્ટ કરીને, તે સમગ્ર વિશ્વમાં યુવતીઓ અને માતાઓને બતાવવા માગે છે કે જો તેઓ તેમના ફિટનેસ શેડ્યૂલ સાથે સુસંગત હોય તો શું પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ખાસ કરીને, તે નથી ઈચ્છતી કે મહિલાઓ બાળકના જન્મ પછી કામ કરવાનું છોડી દે. ટીકા તેની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ટેમી હેમબ્રોએ તેના ચિત્રોની સરખામણી કરવા માટે જુદા જુદા સમયે તેના શરીરની તસવીરો લીધી હતી જે ગર્ભાવસ્થા પછી લેવામાં આવેલી તસવીરો સાથે હતી. પુત્રી થયાના થોડા મહિના પછી, તેણીએ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર આવી કેટલીક તસવીરો પોસ્ટ કરી હતી જેથી બતાવી શકાય કે ગર્ભાવસ્થા પછી તે કેટલી ઝડપથી આકારમાં આવી. તેણીએ એ પણ નોંધ્યું, 'માનવ શરીર શું કરી શકે છે તે ખરેખર અતુલ્ય છે'. તેના મોટાભાગના અનુયાયીઓએ તેની પ્રશંસા કરી હોવા છતાં, તેણીને તેના અનુયાયીઓના એક વર્ગ દ્વારા ટીકાનો પણ સામનો કરવો પડ્યો હતો જેણે ચિત્રો વાસ્તવિક હોવાનું માનવાનો ઇનકાર કર્યો હતો, અને છબીઓ ફોટોશોપિંગ માટે તેણીને દોષી ઠેરવ્યા હતા. જો કે, જ્યારે Metro.co.uk એ એમએમ ફિટનેસ લંડનના પર્સનલ ટ્રેનર મિકાને તેના ઇનપુટ્સ વિશે પૂછ્યું ત્યારે તેણે કહ્યું કે ટેમીએ જે પ્રાપ્ત કર્યું છે તે હાંસલ કરવું કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે સંપૂર્ણ રીતે શક્ય છે, ભલે તે કોઈને પણ આવું અનુસરવાની ભલામણ ન કરે. જન્મ આપ્યા પછી જ સખત માવજત શાસન.
કૌટુંબિક અને વ્યક્તિગત જીવન 22 એપ્રિલ, 1994 ના રોજ જન્મેલા, ટેમી હેમ્બ્રો જન્મથી અડધા ઓસ્ટ્રેલિયન અને અડધા ત્રિનિદાદિયન છે. તેણી રીસ હોકિન્સ સાથે સંબંધમાં હતી, જે તેના અંગત ટ્રેનર પણ હતા. તેઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હતા અને એક સાથે બે બાળકો હતા; વુલ્ફ નામનો પુત્ર અને સાસ્કીયા નામની પુત્રી. 2018 માં, દંપતીએ તેને છોડી દીધું. હાલમાં, ટેમી હેમબ્રો સર્ફર મેટ પૂલ સાથે ડેટિંગ કરી રહી છે.
ગ્રામીણ ઓસ્ટ્રેલિયામાં ઉછરેલા, ટેમીએ શહેરી જીવનનો અનુભવ કરવા માટે મલેશિયા અને સ્વિટ્ઝરલેન્ડ જેવા દેશોમાં જવાનું નક્કી કર્યું. બાદમાં તે ઓસ્ટ્રેલિયા પાછો ગયો અને બીચ પર સમય પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે. તેણીને ચાર બહેનો અને બે ભાઈઓ છે. તેની બહેન એમિલી હેમ્બ્રો પણ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પ્રખ્યાત છે.
યુટ્યુબ ઇન્સ્ટાગ્રામ
