જન્મદિવસ: 20 ડિસેમ્બર , 1981
ઉંમર: 39 વર્ષ,39 વર્ષ જૂની સ્ત્રીઓ
સૂર્યની નિશાની: ધનુરાશિ
જન્મ:લિંચબર્ગ, વર્જિનિયા, યુએસએ
તરીકે પ્રખ્યાત:ફિટનેસ ટ્રેનર
ંચાઈ: 5'3 '(160સેમી),5'3 'સ્ત્રીઓ
કુટુંબ:પિતા:એડ એબોટ
માતા:બાર્બરા એબોટ
ભાઈ -બહેન:કોલ એબોટ (બહેન)
યુ.એસ. રાજ્ય: વર્જિનિયા
નીચે વાંચન ચાલુ રાખોતમારા માટે ભલામણ કરેલ
kyrie irving ની ઉંમર કેટલી છેહેન્ના પાલ્મર જોસેલિન કેનો ડેવિડે નાખ્યો કરીના એલે
ક્રિસમસ એબોટ કોણ છે?
તમારી જાતને આ ગુસ્સે થયેલી યુવતી તરીકે કલ્પના કરો, તમારી કિશોરાવસ્થાથી માંડ બહાર, ભારે પીવા, ધૂમ્રપાન અને ડ્રગ્સ સાથે તમારા જીવનને ધાર પર જીવો જ્યાં સુધી તમારી આસપાસ એક ઉત્તમ મોર્ટાર તારા ઉતરાણ ન કરે ત્યાં સુધી ઇરાક યુદ્ધ ક્ષેત્રની મધ્યમાં તૂટી પડે. આ તે દિવસ છે જ્યારે તમે તમારા ડરતા સ્વયંને કબૂલ કરો છો કે તમને જે જીવન આપવામાં આવ્યું છે તે ખરેખર જીવવા લાયક છે. તે, મહિલાઓ અને સજ્જન, ક્રિસમસ એબોટ, ફિટનેસ ઉત્સાહી, લેખક અને અસાધારણ રમતવીર માટે બીજા જીવનની શરૂઆત છે. વર્જિનિયાની આ 22 વર્ષીય છોકરીએ વિશ્વભરની સેંકડો મહિલાઓ માટે આ પ્રેરણા તરીકે પોતાની જાતને સ્થાપિત કરવા અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સમાન રીતે માવજતનો ઉત્સાહ ફેલાવવા માટે એક લાંબી મુસાફરી કરી છે. રાષ્ટ્રીય સ્તરે વેઇટલિફ્ટર બનવાથી માંડીને ફિટનેસ પુસ્તકો લખવા સુધી, હમણાં એવું લાગે છે કે નાતાલને રોકવાનું કોઈ નથી! તેણીની સ્થિતિસ્થાપકતા, સહનશક્તિ અને દ્રveતાએ તેના બળવાખોર સિલસિલા સાથે એક પછી એક અશક્ય પરાક્રમ ચાલુ કર્યું. તે તે સંદેશ સમાન છે જે તે પોતે મહિલાઓને સામાન્ય રીતે આપવા માંગે છે; તમારા શરીરની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી અને જો તમે ખરેખર તમારા મગજમાં મૂકો તો તમે જે પ્રાપ્ત કરી શકો તેની કોઈ મર્યાદા નથી.
છબી ક્રેડિટ https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
છબી ક્રેડિટ https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
છબી ક્રેડિટ http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_Abbottઅમેરિકન સોશિયલ મીડિયા સ્ટાર્સ અમેરિકન મહિલા ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર્સ અમેરિકન ઇન્સ્ટાગ્રામ ફિટનેસ મોડલ્સ18 વર્ષની ઉંમરે, હાઇ સ્કૂલમાં ભાગ્યે જ સ્નાતક થયા પછી, ક્રિસમસે આર્મીમાં પ્રવેશ મેળવવાનો પ્રયાસ કર્યો પરંતુ તેને નકારવામાં આવ્યો. તેણીએ પાછળથી કબૂલાત કરી હતી કે તેણી ખરેખર ખરાબ સ્થિતિમાં હતી અને તૂટી પડ્યા વિના માંડ માંડ એક માઇલ ચાલી શકતી હતી. તે 22 વર્ષની ઉંમરે સ્વતંત્ર નાગરિક લોન્ડ્રી એટેન્ડન્ટ તરીકે ઇરાકમાં યુએસ બેઝમાં જોડાયો અને આ તે સમયે છે જ્યારે તેનું જીવન કાયમ માટે બદલાઈ ગયું. તે આર્મી બેઝ પર છે કે તેણીને માનવ જીવનનું મૂલ્ય સમજાયું અને તે કેવી રીતે પોતાનો બગાડ કરી રહી હતી. તેણીને તેના એક સાથી સૈનિક દ્વારા ફિટનેસ તાલીમ માટે રજૂ કરવામાં આવી હતી અને ત્યાર બાદ તેણે પાછું વળીને જોયું નથી. તેણીએ ધૂમ્રપાન છોડી દીધું અને કડક અને શિસ્તબદ્ધ માવજત શાસનનું પાલન કરવાનું શરૂ કર્યું. તેણીએ ક્રોસફિટ શાસનનો સામનો કર્યો જ્યારે એક સાથી સૈનિકે તેને સઘન પડકારોનો સામનો કરતી મહિલાઓનો વીડિયો બતાવ્યો. સ્વભાવે સ્પર્ધાત્મક, ક્રિસમસ તરત જ તેની તરફ ખેંચાઈ ગઈ અને તેણીએ એક પછી એક સીમાચિહ્ન હાંસલ કરવાનું શરૂ કર્યું જ્યાં સુધી તેણે પ્રખ્યાત ક્રોસફિટ ચેલેન્જમાં દરેક સીમાચિહ્નનો નાશ ન કર્યો.અમેરિકન મહિલા ઇન્સ્ટાગ્રામ ફિટનેસ મોડલ્સ ધનુરાશિ મહિલાઓતે ઇરાકમાં ચાર વર્ષ પછી યુ.એસ. પરત આવી અને રેલીમાં પોતાનો ક્રોસફિટ કોચિંગ ક્લાસ શરૂ કર્યો. 2010 માં, તેણીએ પોતાનું જિમ, ક્રોસફિટ ઇવોક ખોલ્યું અને પોતાની બ્રાન્ડ વિકસાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. ક્રોસફિટમાં તેણીની સફળતાએ તેણીને સ્પર્ધાત્મક વેઇટલિફ્ટિંગ હાથ ધરવા તરફ દોરી અને ટૂંકા ગાળામાં તેણીએ રાષ્ટ્રીય રેન્કિંગ મેળવ્યું છે અને આગામી ઓલિમ્પિક્સમાં ભાગ લેવાનું વિચારી રહી છે. જ્યારે તેણીને 2013 માં પ્રખ્યાત NASCAR માં પ્રથમ મહિલા પીટ ક્રૂ સભ્ય બનવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવી ત્યારે તેણે વધુ છોકરી-શક્તિ માટે માર્ગ મોકળો કર્યો હતો. તે વ્યવસાયને ધ્યાનમાં લેતા તે એક અદ્ભુત પરાક્રમ હતો જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે પુરુષ-પ્રભુત્વ ધરાવતો હતો અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન શાસિત હતો. ત્યારથી તેણી જે કરવાનું પસંદ કરે છે તે કરવાનું ચાલુ રાખે છે, કસરત કરે છે, ટેટૂ બનાવે છે, સ્ત્રી સ્ટીરિયોટાઇપ્સની કાચની ટોચમર્યાદા તોડે છે. તેણીએ ઘણા પ્રખ્યાત પ્રકાશનો જેવા કે સ્પોર્ટ્સ ઇલસ્ટ્રેટેડ અને હાર્પર કોલિન્સને તેના છીણીવાળા શરીર અને 'બડાસ' વ્યક્તિત્વને દર્શાવતા ફ્રન્ટ કવર્સ પ્રાપ્ત કર્યા છે. તેણીએ મે, 2015 માં 'ધ બેડાસ બોડી ડાયેટ: ધ બ્રેકથ્રુ ડાયેટ એન્ડ વર્કઆઉટ ફોર અ ટાઇટ બૂટી, સેક્સી એબ્સ અને લીન લેગ્સ' નામના તેના પ્રથમ પુસ્તકમાં આકાર મેળવવા અને તે ઇચ્છનીય શરીરને પ્રાપ્ત કરવા માટે તેની તમામ ટીપ્સ અને યુક્તિઓ લખી છે. . ક્રિસમસ દ્વારા શેર કરવામાં આવેલી પોસ્ટ: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 2 એપ્રિલ, 2017 ના રોજ સવારે 6:01 વાગ્યે PDT
નીચે વાંચન ચાલુ રાખો શું ક્રિસમસ એબોટને ખાસ બનાવે છે જ્યારે તેણી 30 વર્ષની થઈ ત્યારે ક્રિસમસે એક ફાટેલું શરીર વિકસાવ્યું હતું જે કોઈપણ ગંભીર પુરુષ પાવરલિફ્ટરને શરમજનક બનાવશે. તેણીની મૂર્તિકૃત ક્વાડ્સ, દ્વિશિર અને રોક-હાર્ડ સિક્સ-પેક અબ અપાર મહેનત અને કરી શકે તેવા વલણનું પરિણામ છે જે ચોક્કસપણે સામાન્ય નથી. તેના ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે તેની દ્રseતા અને એકલપંડે અભિગમ એ કંઈક છે જે તેના વિશે ઘણી સાચી પ્રેરણાદાયી વાતો. બીજો સકારાત્મક પ્રભાવ બિંદુ કે જે ક્રિસમસ જાળવી રાખે છે તે તેના ભૂતકાળની પ્રશંસનીય નિખાલસતા સાથે વાત કરે છે. કોઈ વ્યક્તિના કંગાળ ભૂતકાળ વિશે જાણવું સહેલું નથી, ખાસ કરીને જ્યારે કોઈ સફળતાના શિખરો પર પહોંચી જાય. પરંતુ ક્રિસમસ તેના બળવાખોર અને આત્મ-વિનાશક કિશોર તરીકે તેના ભૂતકાળથી ક્યારેય દૂર નહોતી. તેનાથી વિપરીત, તેણીએ તેને કોણ છે તેના એક અવિભાજ્ય અંગ તરીકે સ્વીકાર્યું છે, અને તેને વિશ્વને કહેવા માટે એક ઉદાહરણ તરીકે રજૂ કર્યું છે કે તમારા જીવનને સાચી દિશામાં ફેરવવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. જ્યારે તમે યો બુટીને હલાવી શકો ત્યારે મૂડી કેમ રહો?[ઇમેઇલ સુરક્ષિત]
ક્રિસમસ દ્વારા શેર કરવામાં આવેલી પોસ્ટ: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 25 જૂન, 2017 ના રોજ સવારે 11:26 વાગ્યે PDT
પડદા પાછળ ક્રિસમસ એબોટનો જન્મ 20 ડિસેમ્બર, 1981 ના રોજ અમેરિકાના વર્જિનિયાના લિંચબર્ગમાં થયો હતો. તે હાલમાં નોર્થ કેરોલિનાના રેલેમાં રહે છે, જ્યાં તેણી પોતાનું જિમ ક્રોસફિટ ઇન્વોક ધરાવે છે. તેના પિતા, એડ એબોટ, ઉત્સુક બાઇકર હતા અને નાતાલને ટેટૂ માટે તેમનો પ્રેમ આપ્યો. તેણી કબૂલ કરે છે કે બાળપણ દરમિયાન બાઇકર છોકરાઓ પર છૂંદેલા, ટેટૂવાળા બાળકોની આસપાસ ઘણો સમય પસાર કર્યા પછી તે તેના માટે સ્વાભાવિક હતું. તેની માતા બાર્બરા અમેરિકન આર્મી વેટ છે. બાર્બરાને 2014 માં સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું અને તેના સમગ્ર કેમો દરમિયાન તે માત્ર તેની પુત્રીઓ માટે જ નહીં, પરંતુ અન્ય મહિલાઓ માટે પણ પ્રેરણા બની રહી હતી. ક્રિસમસ સ્વીકારે છે કે તેની માતા તેની હીરો છે અને પ્રેરણાનો સૌથી મોટો સ્ત્રોત છે. જ્યારે ક્રિસમસ 13 વર્ષની હતી, ત્યારે તેણીએ એક ભયાનક કાર અકસ્માતનો અનુભવ કર્યો હતો જ્યાં તેની બહેન કોલે ગંભીર રીતે ઘાયલ થઈ હતી અને કોમામાં ગઈ હતી. કોલ આખરે સ્વસ્થ થઈ ગયો પરંતુ આ ઘટનાએ નાતાલના દિમાગ પર deepંડી અસર છોડી અને તે તેને વધુ બળવાખોર સ્થિતિમાં લઈ ગઈ. ક્રિસમસે 10 ઓક્ટોબર, 2015 ના રોજ જ્યોફ કેરચર સાથે સગાઈ કરી હતી અને આ દંપતી 3 સપ્ટેમ્બર, 2017 ના રોજ ઉત્તર કેરોલિનાના રેલેમાં લગ્ન કરવાની યોજના ધરાવે છે. નાતાલ અગાઉ 2014 સુધી ફોટોગ્રાફર જોશ હોમ્સ સાથે સંબંધમાં હતો અને ત્યારબાદ સગાઈ કરી હતી પરંતુ પાંખની નીચેની સફર પહેલા તેઓ અલગ થઈ ગયા હતા. ક્રિસમસ દ્વારા શેર કરવામાં આવેલી પોસ્ટ: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 3 માર્ચ, 2017 ના રોજ સવારે 5:45 વાગ્યે PST
Twitter ઇન્સ્ટાગ્રામ
